| Los medios de comunicación nos bombardean y todo el tiempo y a toda hora con imágenes “hombres y mujeres perfectos en estructura.
A la mayoría se nos olvida que estas imágenes en televisión, revistas, espectaculares o internet son trabajadas, es decir hay una cantidad enorme cantidad de elementos para obtener ese resultado.
Maquillaje
Vestuario
Fotografos buscando el mejor angulo y gastando muchísimas fotografías para encontrar la correcta
Diseñadores que corrigen los defectos de la persona
Gente que controla el medio ambiente, viento, luz … en fin
Y además, la imagen sólo es eso una imagen, que significa éxito, belleza, y … atención
Y después nosotros queremos lucir igual sin todos estos elementos y olvidando otro factor importante
La modelo promedio
mide 1.77 y pesa 53 kg
La mujer promedio
mide 1.60 y pesa 63 kg
Esto nos da unos 17 centímetros y 10 kilogramos de diferencia. Esto ocasiona una enorme brecha entre la expectativa y la realidad … lo que parece y lo que es … y esto da como resultado muchísima frustración.
Y entonces Cómo llegar al éxito, la belleza y la atención que genera esa imagen … bueno pues aunque parece fácil la respuesta más común es equivocada. Lograr lucir como en estas imágenes no sólo no es realista, sino que tampoco nos garantiza ni el éxito, ni la belleza ni la atención … especialmente si no nos dedicamos a esto … y lo más probable es que nos haga perder salud, autoestima y muchas otras cosas en el camino …
Esta brecha entre la expectativa y a realidad y la frustración que causa es lo que origina los trastornos alimenticios
Los cuales son una enfermedad crónica del CEREBRO afectada su presentación por 3 circunstancias básicas:
la constitución biológica de la persona o predisposición genética de algunas personas a sufrir este tipo de enfermedades
el entorno social o familiar que puede ser la presión de los amigos, el estrés, las exigencias de personas cercanas, entre otros
la edad o etapa de desarrollo en que se encuentra ya que los adolescentes son mucho más vulnerables porque su personalidad está en formación
Mientras más factores de riesgo, mayor es la probabilidad de padecer una de estas enfermedades. Es por ello que hay que modificar aquellos factores que puedan ser modificables y con esto el entorno social y la información familiar se convierten en algo crucial
El problema con este tipo de trastornos es que a pesar de tener la misma raíz que otras adicciones es que el cuerpo humano no necesita alcohol u drogas para sobrevivir, podemos alejarlas. Con la comida sin embargo es muchísimo más delicado, necesitamos alimentarnos, pero cuando es demasiado y cuando es muy poco. Ese límite y la gran cantidad de opciones que tenemos es abrumador.
Uno de los consejos básicos más útiles es que:
No hay soluciones mágicas. Miles de productos nos prometen cuerpos perfectos o salud inmediata, desgraciadamente todos ellos van acompañados de dietas saludables y rutinas de ejercicios. Cambiar los hábitos es difícil porque además la mayoría tenemos ligados una serie de emociones asociadas, |
